スポーツ×メンタル

高いパフォーマンスを発揮させるメンタルアプローチ

〜理論&実践〜

【講師メッセージ】

　多くの現場で必要とされている優秀なセラピストは、身体の知識・スキルだけでなく「心理的サポート＋コミュニケーション」のスキルが高いという共通点があります。

「ケガの再発が不安です」「自信がありません」「緊張しています」「モチベーションの維持が難しいです」・・・という選手に正しい言葉がけやアドバイスは出来ていますか？

苦手なタイプの選手や指導者ともきちんと信頼関係は築けていますか？

また、ケガの治らない・パフォーマンスが上がらない原因がメンタルにあることも多々あります。その見極めが出来るかどうかも選手をサポートする上での重要なスキルです。最近ではメンタルの重要性に気づいた多くのセラピストの方が学びにいらしています。選手を総合的にサポート出来るスキルを身につけたい方、ご参加をお待ちしております。

 【このセミナーで学べることは 】

・メンタルとは？

・メンタルの強い人、弱い人の違い
・フィジカルの問題か？メンタルの問題か？

　スクリーニング方法
・イップスとメンタルの関係性

・試合に向けての気持ちの作り方

　　＜緊張とテンションのコントロール＞
・モチベーション維持の方法

・ミスや敗戦後の気持ちの切り替え方
・個人・チームに対してのアプローチの違い
・選手への声かけの際の注意点