2015.12.6(Sun)10:00～16:00

栗田興司先生
Physical Conditioning Production合同会社代表

スポーツ健康科学ＭＳ
ACSM-HFI  NSCA-CSCS  NASM-PES JATAC-ATC
JECA-Master of Performance Analyst
TPI-Fitness Specialist level2
加圧トレーニング Special Instructor
株式会社GLAB ReaLine認定講師
一般社団法人 日本健康予防医学会理事

【講師経歴】
94〜95年 渡米
パーソナルトレーニングについてフィットネス専門誌フィジークに連載。日本にパーソナルトレーナーという職業を確立。
96年パーソナルトレーニング専門施設PCP設立。

【契約団体・選手】
(掲載許可 敬称略)
・近鉄ライナーズ(ラグビートップリーグ /99〜05)
・天理大学ラグビー部
・Ｋ-1〈武蔵、小比類巻貴之、角田信朗、他)
・プロゴルファー茂木宏美
・プロテニス 中村藍子 加藤未唯 仁木拓人
・スケート 西谷岳文 (トリノオリンピック/現在競輪)
・プロボクシング 井岡一翔
・車いす陸上 木山由加(ロンドン パラリンピック)
・正道会館南大阪本部
・日本女子プロゴルフ協会
・全日本スキー連盟
・旭化成柔道部 等
・プロ野球個人契約 (阪神タイガース、オリックスバッファローズ)
✳引退選手
金本知憲 矢野燿大 清原和博

【研究活動】
東亜大学大学院スボーツ健康科学分野(運動制御)
東京大学大学院スボーツ運動生体情報科学寄付講座 共同研究 (加圧トレーニング)
兵庫医科大学 辻田研究室 共同研究 (加圧トレーニング-スボーツ科学)
兵庫医療大学 賀屋研究室 共同研究 (加圧トレーニング) 

【セミナー内容】

1.動的アライメントへのアプローチ
2.モビリティへのアプローチ
3.筋力へのアプローチ
4.アジリティへのアプローチ
5.パワーへのアプローチ
6.持久力へのアプローチ

【講師からのメッセージ】

自分の体重を主たる負荷とする「自重負荷トレーニング」はそのアイデア次第で様々なコンディショニングとして活用できます。
ここでいうコンディショニングとは目的とするパフォーマンスを高めるすべての要素や要因を指します。
本ワークショップでは、その中の身体的コンディショニングにフォーカスし、その構成要素である筋力やパワー、持久力、アジリティやモビリティなどを高めるアプローチや
それらすべての運動効率を高めるための動的アライメントを最適化するリアライントレーニングなどの自重負荷トレーニング法を実践、解説いたします。