第51回One Dayセミナー

谷佳織先生ハンズオンセミナーin大阪

Fascia&Training

~筋膜の基礎理論とチェーンリアクション~

日時

2017年7月2日(日)

受付9時40分開始

10:00~16:00(途中昼休憩1時間含む)

 

場所

苅田土地改良記念会館 展示室
〒 558-0011 大阪市住吉区苅田9丁目5-27
大阪市営地下鉄御堂筋線 「あびこ駅」 下車
3番出口東へ約400m 徒歩5分
http://www.geocities.jp/karitatochikairyokinen/access2013.html

 

講師

谷佳織先生

所属:Kinetikos

 

価格

10,000円

当日会場受付にてお支払いください。 

 

セミナー内容

近年では”筋膜リリース”がテレビや雑誌で話題になったりして、筋膜という言葉自体が一般の皆さんにも知られるようになってきましたが、果たして私達は、筋膜に関して正しく理解できているのでしょうか?フォームローリングや筋膜リリースと呼ばれる徒手的アプローチで実際に何が起こっているのか?筋膜の回復力、弾力性を維持向上するためには、何が必要なのか?

そしてこの筋膜によって全てが一つにつながった身体が、地球の重力のもとで、どのように連鎖して動くのか? 沢山の実技を伴う実践的なセミナーにぜひご参加ください。

 

【このセミナーに参加することで学ぶことができるのは】

 

*結合組織/筋膜の性質を理解する

*筋膜リリースにおける力学的変化と神経生理学的変化とは何か

*組織への水和作用増進の方法

*筋膜の健康を維持するための運動と食事

*チェーンリアクションとは何かを理解する

*動きの多様性の重要性と動きのドライバーの理解

*軟部組織の障害を予防するためのトレーニング方法

 

*本セミナーはトレーニングを中心とした実技を含みます。